Полезные свойства квашеной капусты и виды разрешенной при гастрите

Гастрит лечится медикаментами совместно с диетой. Она накладывает ограничение на некоторые продукты, при оставлении меню следует это учитывать. У любителей капусты может возникнуть замешательство, не навредит ли она воспаленному желудку или, наоборот, станет для него полезной. В каком количестве ее употреблять и в каком виде готовить при гастрите, открыто ниже.

При гастрите с повышенной кислотностью квашенную капусту следует применять с осторожностью

Полезные свойства

В этом овоще имеется витамин, содержащийся только в ней, а точнее в ее белокочанном сорте — U- метилметионин. Этот редкий витамин помогает при многих заболеваниях ЖКТ, в том числе и при гастрите

К тому же в капусте имеется:

• Витамин С. Особенность его содержания в том, что он пребывает в капусте в одинаковой концентрации на протяжении 8 месяцев, он содержится как в чистом виде, так и в качестве составляющей химической реакции, благодаря чему легко усваивается организмом. Химическая формула имеет название «аскорбиген», в ее соединении витамин сохраняется в капусте любого приготовления.
• Витамины группы В. Они важны для нормализации работы нервной системы.
• Аминокислоты, которые нормализуют обменные процессы.
• Витамин К улучшает свертываемость крови, предупреждает образование опухолей.

Капуста всех видов богата на витамины группы В. Они важны для нормализации работы нервной системы

• Витамин РР стимулирует обменные процессы;
• Калий улучшает работу мышц сердца;
• Углеводы нужны для нормального функционирования организма и препятствуют появлению диабета;
• Клетчатка улучшает процессы, происходящие в кишечнике, и защищает от геморроя и запоров.

В капусте много полезных веществ, которые оказывают благотворное влияние на организм. В капусте в свежем виде столько же лечебных свойств, что и в квашенной.

При лечении гастрита чаще всего используется ее сок, срок его приема составляет месяц. Эффект от такого использования капусты, как и другого ее вида помогает быстро справиться с недугом. После первых же регулярных приемов у больного изменяется походка, кожа приобретает здоровый вид, а дыхание становится свежим. Квашеная капуста используется в косметологии, используется в виде масок для лица и омолаживает кожу, при этом она является бесценным средством для жирной кожи. Этот овощ нормализует жировой баланс и сужает расширенные поры, что свойственно этому типу кожных покровов.

Какая капуста подходит при гастрите?

Следует знать, что при обострении заболевания капуста в свежем виде запрещена, а вот в период ремиссии и на первых стадиях ее можно употреблять в тушеном, запеченном, отварном и квашеном виде. Жарить ее противопоказано. Среди множественных сортов капусты при гастрите допускается есть пекинскую, белокочанную, морскую, брокколи, особенности применения которых приведены ниже.

Как допустимо готовить капусту при гастрите?

Этот овощ устраняет воспаления на слизистой желудка, снимает болевые ощущения и в то же время хорошо утоляет голод, ощущение которого часто появляется при соблюдении диеты. В период обострения нельзя есть капусту даже в первых блюдах. Идеальным вариантом будет применение капустного сока и рассола из него, а также тушеной и квашеной капусты.

Капустный сок

В свежевыжатом виде он устраняет основные симптомы гастрита: вздутие, тошноту и изжогу. Сок стимулирует моторику кишечника и снижает содержание соляной кислоты.

Он используется при проблемах с пищеварительной системой, так как обладает целебными свойствами:

• Противовоспалительным;
• Регенерирующим, что стимулирует быстрейшее заживление язв;
• Антигистаминным;
• Является отличным сорбентом;
• Содержит витамин с;
• Обезболивающим;
• Вяжущим свойством, благотворно влияющим на слизистую желудка.

Свежевыжатый капустный сок воздействует на организм как спазмолитик и устраняет симптомы гастрита

В соке из капусты практически отсутствуют побочные эффекты и противопоказания, он полезен даже при повышенной кислотности, так как нейтрализует воздействие на больной орган соляной кислоты. Его также разрешено пить и при гастрите с пониженной кислотностью.

Лечение капустным соком должно проводиться жидкостью комнатной температуры, хранить ее нельзя, нужно использовать только свежеприготовленный сок, но следует учитывать, что:

• В сок нельзя добавлять соль, так как при таком заболевании снижено употребление этой приправы;
• Лечебную капустную жидкость выпивают до еды в объеме половины стакана;
• Температура сока должна быть такой же, как и тела;
• Капустный сок разводят водой в соотношении 1 к 1;
• Лекарство нельзя употреблять более трех раз в сутки;
• Сок получают только из белокочанного или цветного сорта капусты.

Квашеная капуста

В 200 мг приготовленного таким образом овоща включено 40 мг витамина С, это соответствует его дневной дозе необходимой для человека. Он применяется для лечения и профилактики язвы, гастрита или диспепсии. Квашеную капусту могут использовать как дополнительное средство наряду с медикаментозным лечением.

При закваске этого овоща противопоказано применение острых специй

Этот овощ в квашеном виде обладает полезными свойствами при гастрите:

• Восстанавливает микрофлору кишечника;
• Избавляет от запоров;
• Стимулирует частые сокращения кишечника;
• Восстанавливает поврежденные участки желудка.

Рецепт заквашивания капусты

Рецепт заквашивания белокочанной капусты для полного курса лечения или частого ее употребления:

1. Подготовить два небольших кочана капусты. Они не должны быть большими, их нужно очистить от старых увядших листьев. Вымыть и как можно тоньше нарезать.
2. Очистить две больших морковки и крупно натереть.
3. Порезанную капусту выложить в большую эмалированную посуду, пересыпать солью и вручную перемешать, подавливая нарезанные кусочки, чтобы они пустили сок.
4. В капусту добавляют морковь, 1 ст. ложку сахара и все опять перемешивается.
5. Капусту выкладывают в заранее подготовленную и простерилизованную 3 — литровую банку и оставляют ее настаиваться на несколько часов.
6. Потом нужно проверить, чтобы капуста пустила достаточное количество сока, он должен полностью покрывать нашинкованную капусту, а если ее будет недостаточно, тогда нужно долить до нужного уровня кипяченой воды.

Банку закрывают полиэтиленовой крышкой, в ней нужно будет проделать дыры для выхода газов. Емкость с капустой устанавливают в глубокую миску, в нее будут попадать излишки капустного сока. Ежедневно следует прокалывать капусту спицей, чтобы она пускала как можно больше сока. А через три дня квашеная капуста будет готова. Этот овощ принимается за полчаса до еды. После двух недель регулярного приема капусты симптомы гастрита уйдут.

Квасится капуста в течение трех дней, за это время она пускает достаточное количество сока

Рецепт капусты морской квашеной:

• Подготовленная белокочанная капуста совместно с морковкой соединяется с порезанной морской, перемешивается, и перекладывается в стеклянную банку подходящего объема.
• Подготовленные таким образом овощи заливаются водой, которую предварительно кипятят.
• Банку оставляют открытой, но устанавливают ее в глубокое блюдо.
• Овощи протыкают спицей, чтобы они выпустили сок и лишнюю горечь.

Готовое блюдо хранится в холодильнике. По этому рецепту морская капуста имеет низкую кислотность и готовится она без соли, поэтому может применяться для больных, которые страдают от отеков и болезней кровеносной системы.

Тушеная капуста

В тушеном виде белокочанная капуста не только вкусна, но и очень полезна, в таком виде она разрешена при болезнях ЖКТ. Ее выбирают многие при соблюдении диеты, за ее вкус и противовоспалительные свойства. Тушеная капуста положительно воздействует на слизистые желудка и защищает органы пищеварения от внешних воздействий.

Виды разрешенной капусты

Имеется много видов этого овоща, которые улучшают состояние при гастрите и дают организму ценные вещества, среди них самые полезные приведены ниже.

Цветная капуста

Отлично переваривается органами ЖКТ, богата витаминами, белком и аминокислотами, также в ней имеются минералы: калий, железо, магний, кальций, фосфор и другие не менее полезные. Эта капуста способна улучшить состояние желудка, заживить поврежденные кожные покровы и повлиять на биохимические процессы организма. Из этого сорта овоща получают сок и пьют его в течение месяца.

Белокочанная

Привычный и любимый многими овощ, который действует укрепляюще на иммунную систему, из-за содержащегося в ней витамина С помогает при простудных заболеваниях, а ее микроэлементы: метилметионин и никотиномид оказывают благотворное действие на слизистые желудка, а также улучшают пищеварение. Содержащиеся в ней полезные ингредиенты заживляют раны при язве пищеварительного органа и улучшают моторику кишечника.

Пекинская капуста

Она обладает иммуномодулирующее действие на весь организм. После ее употребления больные гастритом избавляются от запоров, к тому же избавляются от ненужных токсинов. Пекинская капуста нормализует работу кишечника. Она может выводить из организма даже соли металлов.

Пекинская капуста стимулирует аппетит при хроническом гастрите и улучшает пищеварение

Брокколи

Она схожа по своему составу с белокочанным сортом капусты, поэтому обладает всеми теми же свойствами, но в отличие от своего сородича содержит большое количество магния, который участвует во многих обменных процессах. Содержащийся в ней каротин служит фундаментом для создания и восстановления слизистых органов пищеварения. Он также блокирует воздействие на них свободных радикалов, тем самым защищая стенки органов от проникновения инфекций.

Морская капуста

Также известна как ламинария, относится к водорослям. Богата витаминами и более 40 видами минералов. Ее применяют как спасательное средство для восполнения йода и решения других проблем со щитовидной железой. Ламинария действует укрепляюще на нервную систему, обладает слабительными свойствами, которые используются при запорах. Эффективно действует на кишечник, повышая его перистальтику. При пониженной кислотности морская капуста повышает ее.

Вывод: Капуста – бесценный овощ, который очень полезен при гастрите, ее используют как при его лечении, так и для профилактики возможных заболеваний ЖКТ. Из него готовят вкусные блюда, которые помогают устранить симптомы гастрита при любой кислотности.