Избавляемся от запора при гастрите

Каждый человек хоть раз в жизни испытал на себе проявление заболевания под названием «гастрит», которое сопровождается неприятными симптомами, в том числе и запором. Запор при гастрите — довольно частое явление, вызывающее массу неудобств и неприятных ощущений, от которого хочется поскорее избавиться. Как это сделать без всякого риска для здоровья? Этот вопрос актуален среди тех, кто страдает гастритом, осложнённым задержкой стула.

Существует несколько безопасных способов, при помощи которых можно решить данную проблему. О них, и о причинах появления запора при гастрите, расскажем ниже.

Причины возникновения запора при гастрите

Гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается симптомами — болью, тошнотой, вздутием, тяжестью в животе, поносом или запором. Последний является довольно частым явлением при гастритах.

Перед тем, как рассказать о причинах возникновения запоров при воспалении слизистой желудка, хотелось бы уточнить, что такое запор. У каждого человека кишечник очищается по индивидуальной программе. Кому-то достаточно сходить по большому раз в трое суток, а кому-то необходимо это сделать несколько раз в день. Если происходит нарушение привычного режима испражнения, то можно считать, что имеет место запор.

Во время обострения гастрита — запор частый и непрошенный гость, причинами которого, как правило, являются те же самые причины, что вызвали обострение болезни. К ним можно отнести:

• Погрешности в питании. Недостаточное количество потребляемой жидкости, недостаток овощей и фруктов, употребление продуктов, вяжущих или замедляющих моторику кишечника (риса, белого хлеба, картофельной муки, крахмала, крепкого чая, какао и др.), фастфуд, особенно если его употребляют на бегу всухомятку — все эти факторы напрямую влияют на развитие гастрита или его обострения.
• Употребление большого количества медикаментозных препаратов также могут вызвать нарушения режима дефекации. Эти нарушения возникают при приёме мочегонных средств, спазмолитиков, нитратов, антидепрессантов и т. п.

Примечательно то, что запор, сопровождающий гастрит, невозможно устранить при помощи слабительного. В этом случае нужно сначала ликвидировать причины возникновения гастрита или его обострения, при этом нарушение дефекации исчезнет само по себе, однако, существуют методы, при помощи которых можно облегчить затруднения при испражнении.

Как избавиться от запора при гастрите, рекомендации

Выполняя эти простые правила, можно облегчить течение болезни, избавив себя от неприятных ощущений, вызванных запорами. Что делать, если при гастрите возник запор:

• Увеличить суточное количество потребляемой жидкости, объём которой должен быть не менее 5 стаканов в день. Помимо воды, желательно добавить в рацион кисломолочные продукты малой жирности (кефир, творог, простоквашу), если их употребление разрешено доктором. Если имеет место запор при гастрите с повышенной кислотностью, то эти продукты лучше не употреблять.
• Исключить тяжёлые для желудка продукты питания (хлеб, мучные изделия, шоколад, сладости, жареные, острые, солёные и копчёные блюда, фасоль, картофель, капусту и др.) Все эти продукты тяжелы для усвоения из-за своего содержания, и могут вызвать проблемы с пищеварением, в том числе и воспаление слизистой желудка, которое влечёт за собой возникновение запора.
• Увеличить потребление таких овощей и фруктов, которые способствуют естественному очищению организма — свёклы, сливы, в особенности, чернослива, чёрной смородины, яблок, абрикосов, персиков и др. Включение в ежедневный рацион этих продуктов благотворно скажется на работе кишечника.
• Добавить в питание как можно больше клетчатки, которая содержится в различных кашах. Не стоит лишь употреблять в пищу рисовую кашу, которая, скорее, будет полезна при поносах, чем при запорах. В готовую кашу можно добавлять небольшое количество сливочного масла, которое также будет способствовать облегчению процесса дефекации. Очень полезны отруби. Они способствуют очищению не только кишечника, но и всего организма.
• Заторможенность перистальтики кишечника может быть вызвана малоподвижным образом жизни. Прогулки на свежем воздухе и простые физические упражнения помогут нормализовать деятельность кишечника и избавят от запора.

Народные методы лечения запоров, вызванных гастритом

Народные методы лечения запоров, вызванных гастритом

Запоры при гастрите — явление второстепенное, поэтому, лечить нужно основное заболевание, а симптомы исчезнут с наступлением ремиссии. Однако, есть способы облегчить состояние. Для этого можно использовать:

• Мёд;
• Семена льна;
• Морковный сок;
• Банан;
• Настои и отвары трав.

Мёд от запора

Мёд — уникальный природный лекарь. При запорах он оказывает слабительное действие, однако, применять его тем, кто страдает аллергией на продукты пчеловодства, не стоит.

Чтобы устранить дисфункцию кишечника при гастрите, чайную ложку мёда растворяют в стакане тёплой кипячёной воды и выпивают содержимое стакана до еды. Такое средство очень мягко очистит кишечник, устранив неприятные ощущения.

Семя льна

Лён — эффективное средство при запорах, которыми осложнено протекание гастрита. Его используют в виде отваров или настоев. Масло льна применяют в качестве клизм.

Семя льна обладает противовоспалительным и обволакивающим действием. Для устранения запора, измельчённые в миксере семена растения заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут. Пьют такой настой строго до употребления пищи.

При хроническом запоре используют масло из семян льна. По чайной ложке масла принимают до еды дважды в день.

Морковный сок

Хорошо помогает при запорах, вызванных гастритом, свежевыжатый морковный сок. Он понижает кислотность желудочного сока, в результате чего происходит быстрое расщепление содержимого желудка. Если принимать по стакану морковного сока каждое утро перед едой, на протяжении 14 дней, то работа кишечника нормализуется, и запоры исчезнут.

Банан

Банан — кладезь полезных веществ, витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на работу органов ЖКТ. Он эффективно борется с запорами при гастрите. При регулярном употреблении банана в пищу при заболеваниях желудка и поджелудочной железы, мякоть его устраняет воспалительные процессы и замедляет разрушение слизистой желудка.

Бананы очень полезны при гастритах с повышенной кислотностью. При минимуме кислоты, содержащейся в продукте, действие его способствует повышенному выделению слизи, что помогает устранить запор. Есть бананы при гастрите рекомендуют исключительно в сыром виде, запивая маложирным кефиром.

Настои и отвары трав

При запорах хорошо помогают травяные настои и отвары. В случаях затруднения дефекации широко применяются обычные укроп и петрушка, алоэ, корень солодки, ягоды рябины и др.

Рецепт 1. Укропная вода поможет не только справиться с запором, но и снизит кислотность желудка. Приготовить её не составит труда. Для этого столовую ложку семян растения засыпают в термос и заливают кипятком (300 мл). Через три часа настойку можно употреблять внутрь по перед приёмом пищи по половине стакана.

Рецепт 2. Для устранения запора используют травяной сбор — корень солодки, корень алтея, плоды фенхеля и цветки аптечной ромашки в равных соотношениях заливают стаканом кипятка настаивают в течение двух часов. Пьют натощак перед сном или до вечернего принятия пищи.

Рецепт 3. Избавиться от затруднённой дефекации поможет ещё один сбор — 5 частей коры крушины, по 2 части плодов фенхеля и цветков бузины чёрной, 1 часть плодов аниса заваривают как чай и пьют в течение дня по 200 мл после еды.

Чтобы избавиться от запоров, сопровождающих гастрит, в первую очередь, нужно лечить основное заболевание, с устранением которого, исчезнут и все его симптомы. Не стоит пренебрегать традиционными методами лечения гастрита. Также не нужно заниматься самолечением, ведь, человек самостоятельно не сможет поставить себе правильный диагноз, а хаотичное неадекватное лечение, назначенное самому себе, может привести к неприятным последствиям, которые проявят себя не только запорами.