Свойства мяты и применение ее при гастрите
Содержание
Иногда целебные снадобья находятся буквально под ногами, растут из-под земли. Достаточно только наклониться и сорвать. Но что же делать дальше и как употребить сей целебный продукт? Особенно эта задача стоит перед теми особами, чья жизнь ограничена каким-либо заболеванием. Людей интересует вопрос можно ли употреблять мяту при гастрите? А главное — как это сделать, чтобы получить максимум выгоды и избежать плохих последствий.
Характеристика зелени
Мята — это удивительно многофункциональное растение, которое широко применяется как в медицине, так и в быту. Эфирные масла, обладают практически магическим действием на организм человека. За это свойство и полюбился этот представитель флоры.
Мята включает в себя целых 25 разновидностей, которых объединяет одно — специфический аромат, которым оно обязано своему химическому составу. Узнать её несложно — это травянистое растение, которое может достигать в длину до 1 метра. Стебель мяты прямостоячий и имеет много листьев, которые представляют собой удлинённые элементы с зазубринами по краям. Цветы плотно облепляют верхнюю часть побега и имеют красновато-фиолетовый оттенок. Период времени с июня по сентябрь считается самым пиком расцвета мяты.
В промышленных масштабах и в садах у дачников обычно растёт перечная мята, которая была получена в результате скрещивания её диких представителей и на природе её не найдёшь. Свободно растущая полевая или луговая мята, предпочитает сырую землю и селится на берегах водоёмах. Но она также может использоваться в лечебных целях.
Что в ней полезного
Мята является источником таких компонентов, как:
- Вода;
- Пищевые волокна;
- Углеводы;
- Жиры;
- Белки;
- Зола.
Витамины:
- Аскорбиновая кислота;
- Некоторые витамины группы в;
- Бета-каротин;
Макроэлементы:
- K;
- Ca;
- Mg;
- P;
- Na.
Микроэлементы:
- Fe;
- Mn;
- Zn;
- Cu.
Кроме всего этого, мята богата широким аминокислотным набором. Так каким же действием на организм человека обладает мята?
Обильный состав мяты поможет справиться со следующими недугами:
- При отсутствии аллергических реакций, мята может быть использована в ингаляциях при болезнях верхних дыхательных путей. Она обладает противовоспалительным действием.
- Поможет при расстройствах нервной системы, головных болях. Справится с раздражительностью.
- Нормализует работу пищеварительной системы. В том числе будет полезна воспалённому желудку при гастрите. Снимет боли и колики, устранит метеоризм.
- Обладает желчегонным действием, а значит поможет при болезнях печени и желчного пузыря также помогает поддерживать работоспособность клеток печени.
- Благоприятно воздействует на сердечно сосудистую систему. Расширит сосуды и снимет головную боль.
- Широко применяется при болезнях полости рта, так как обладает антисептическими свойствами.
- Поможет при повышенной кислотности желудка.
- Снимает чувство тяжести в животе и тошноту.
- Поможет при желчнокаменной болезни.
- Использование растворов с мятой при ангине поможет уменьшить боль в горле.
- Улучшает отхождение мокроты из бронхов.
- Благотворно воздействует на почки;
- Повышает иммунитет;
- Профилактика простудных заболеваний;
- Укрепляет сосуды;
- Снижает давление.
Кроме благоприятного воздействия на организм человека, мята нашла широкое применение в косметологии и кулинарии. Растение можно обнаружить как в шампунях, так и в пряниках, удивительное растение!
Общие противопоказания
У медали есть и тёмная сторона: мята имеет ряд противопоказаний, при которых крайне не рекомендуется её использовать. Самым важным стоп-сигналом к употреблению мяты является аллергия, ведь не известно, как организм перенесёт такое состояние. Беременность тоже считается не лучшим временем для применения мяты в оздоровительных целях. На период грудного вскармливания тоже стоит позабыть об этом растении, по причине всё той же аллергии. Детям до 7 лет лучше тоже не давать её. С учётом того, что мята снижает артериальное давление, её не рекомендуется применять гипотоникам. Кожные дерматиты могут только усугубиться при контакте с компонентным составом мяты.
Мята при гастрите
При болях в желудке помогут отвары и настои мяты, которые успокоят слизистую оболочку. Кроме того, мята борется с возбудителем болезни, так как действует как антисептик. Отвары и чаи с мятой снимут спазмы и утихомирить разбушевавшийся кишечник. А также решит проблему метеоризма. Поможет убрать неприятные симптомы при изжоге.
Мята при гастрите с повышенной кислотностью поможет при одновременном использовании других лечебных трав в качестве отваров. Благодаря эфирным маслам мяты снижается уровень кислоты в желудке. Растение поможет разбудить аппетит при его уменьшении или потере.
Для успешного лечения недуга, необходимо правильно подойти к своему питанию, продумать режим и меню.
Как заготовить растение для дальнейшего потребления
Конечно же, всего проще купить готовый продукт и радоваться, но мы нелюбим лёгких путей! Итак, можно либо вырастить мяту на своём участке, либо выбраться загород в поисках чудодейственного растения. Для этого лучше отдать предпочтение местности подальше от городов и автомагистралей — трава будет чище и полезнее, а отдых на природе принесёт массу положительных эмоций.
На поиски мяты желательно отправляться с июня по июль, в период цветения, иначе она не наберёт всех полезных свойств. Желательно отправляться на поиски мяты в сухую погоду, чтобы растение не было мокрым. Собранную траву можно сушить пучками, подвесив её за стебли или же разложив на поверхности. Главное — уберечь от солнечных лучей, но не препятствовать свободному доступу воздуха. Высушенный продукт хранят в стеклянных банках или тканевых мешочках не более 2 лет. А также можно хранить свежую зелень в холодильнике, но срок её хранения очень мал, примерно около месяца.
Рецепты с мятой при гастрите
Настой из мяты
Залить кипятком в количестве пол-литра 2 столовые ложки сухой мяты. Выдержать в течение часа в закрытой посуде. Принимать за полчаса до еды по пол стакана.
Настойка на мяте
Залить литром водки 50 грамм свежих листьев, выдержать в течение 2 недель. Процедить. Средство поможет поднять аппетит и улучшит пищеварение.
Мохито без алкоголя
Понадобится минеральная вода без газов, кусочки лайма, листья мяты, раздроблённый лёд и немного сахарку. Для начала кусочки лайма, листья мяты с сахаром поместить в стакан. Немного потолочь, чтобы вышел сок. Засыпать всё это дело льдом и сверху залить минералкой, украсить коктейль. Приятного аппетита!
Использовать различные травы, в том числе и мяту не сложно. Важно — подойти к этому с умом и взвесить все риски и только после этого начинать лечение и профилактику болезней при помощи мяты и прочих трав. Главное не заниматься самолечением и во время консультироваться со специалистом.